在2021年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
886 千卡
|
脂肪: 42.74克 | 蛋白质: 38.86克 | 碳水物: 89.59克.
午餐: Миладора Майонез Провансаль 50%, Оладьи из Кабачков, Картофельные Оладьи, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тефтели с Рисом. 晚餐: Соус, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Картофельные Оладьи, Оладьи из Кабачков. 小食/其他: Коктейль, Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Сливы, Нектарин. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|