在2021年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1684 千卡
|
脂肪: 92.81克 | 蛋白质: 83.39克 | 碳水物: 131.81克.
早餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны с Фаршем. 午餐: Сосиски Молочные, Капуста Тушеная, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. 晚餐: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Волковская Пивоварня Медовуха. 小食/其他: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Eco Botanica Зефир. 更多的......
|
一星期增加3.9 公斤
|