在2021年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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79.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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900 千卡
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脂肪: 16.27克 | 蛋白质: 46.03克 | 碳水物: 150.61克.
早餐: Pepaya, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. 午餐: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Bakso Ayam, Petai, Buncis, Wortel. 小食/其他: Apel, Pisang, Jeruk, Tempe Goreng. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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