在2021年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1267 千卡
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脂肪: 60.03克 | 蛋白质: 98.73克 | 碳水物: 79.31克.
早餐: Müller Power Corner Nüsse + Schokoballs, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Bresso Cremig-Frisch, Kräuter der Provence, Ponnath Original Bayerischer Leberkäse. 午餐: Aldi Rinderfilet, Cucina Balsamico Creme, Maggi Würze, Olivenöl, Kirschtomaten, Eisbergsalat. 小食/其他: Power System Crunchy Bar Peanutbutter. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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