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Die Richtung stimmt wieder! Euch allen einen schönen Tag!
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107.9 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 32.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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570 千卡
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脂肪: 24.88克 | 蛋白质: 35.20克 | 碳水物: 49.29克.
早餐: Hummus, Mestemacher Walnuss Eiweißbrot. 午餐: Cashewnüsse, Heidelbeeren, Apfel, Milbona Skyr Pur. 晚餐: Olivenöl, Milbona Skyr Pur, Pahmeyer Süßkartoffel Rösti. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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