在2021年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1996 千卡
|
脂肪: 74.41克 | 蛋白质: 90.16克 | 碳水物: 238.35克.
早餐: Челны Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Gold Fish Печень и Икра Минтая, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Вареники с Картошкой. 晚餐: Банан, Агрокомплекс Сметана 20%, Творог 5%, Табрис Курица Филе в Соусе Терияки, Гипербола Картофель Молодой с Маслицем и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|