在2021年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 34.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2666 千卡
|
脂肪: 179.87克 | 蛋白质: 125.64克 | 碳水物: 137.78克.
早餐: RIOBA Карамельный Сироп, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Желток, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. 晚餐: Restoria Котлета Свиная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Домик в деревне Ряженка 2,5%. 小食/其他: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Яблоко, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Домик в деревне Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|