在2021年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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89.2 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2038 千卡
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脂肪: 93.33克 | 蛋白质: 129.67克 | 碳水物: 167.10克.
早餐: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Kesäkurpitsa, Apetit Pakasteherneet. 午餐: Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Findus Espanjalaiset Vihannekset, Bergmann Naudan Minuuttisuikale. 晚餐: Mansikat, Rainbow Halloumi, Salaatti, Voi, Valio Creme Fraiche, Fazer Amica Keitetyt Perunat. 小食/其他: Kotimaista Broilerin Ohutleike, Keitetty Kananmuna. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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