在2021年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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99.5 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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594 千卡
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脂肪: 12.43克 | 蛋白质: 66.61克 | 碳水物: 54.61克.
早餐: Café com Açúcar, Café com Açúcar. 午餐: Tomates, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Maçãs Fuji, Adoçantes (Sacarina), Café, Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Adoçantes, Café. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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