maudrielin的日记, 2021年06月27日

already hiit with 2 week

64.1 公斤最近减少: 8.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月27日:

1842 千卡

脂肪: 124.96克 | 蛋白质: 109.22克 | 碳水物: 63.76克. 晚餐: 雞蛋餅, 米飯, 臘腸, 豬油, 苦瓜, 鹹鴨蛋, 7-11 鹽酥雞. 小食/其他: 煎雞蛋, 義美無糖豆漿, 7-11 特大杯熱美式. 更多的......

471 千卡

运动: HIIT - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

一个星期减少3.0 公斤

maudrielin的体重历史