在2014年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 51.85克 | 蛋白质: 48.55克 | 碳水物: 178.92克.
早餐: Activia Mango-Cerealien, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Dulano Lachsschinken, Kirschtomaten, Wasa Roggen Dünn, Gurke (mit Schale), Fol Epi Leicht 16%, Fettarme Milch. 午餐: Beste Ernte Rote Beete. 晚餐: Thomy Gourmet-Remoulade, Junge Frühlingszwiebeln, Iglo Riesen Fisch-Sticks, Kania Salatdressing, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Grüne Paprika, Tomaten. 小食/其他: Lindt Weihnachts-Mandel, Honigmelonen, Lipton Zero Lemon. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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