在2021年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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99 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1525 千卡
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脂肪: 43.88克 | 蛋白质: 78.39克 | 碳水物: 192.34克.
午餐: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bolletje Fries Roggebrood, Aldi Filet Americain, Wasa Volkoren Cracker, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bolletje Fries Roggebrood, Aldi Filet Americain, Wasa Volkoren Cracker. 晚餐: Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Jumbo Tagliatelle Naturale. 小食/其他: Augurken, Appel, Augurken, Appel. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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