在2021年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1148 千卡
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脂肪: 40.64克 | 蛋白质: 138.12克 | 碳水物: 52.75克.
午餐: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Supplementler Whey Protein. 晚餐: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. 小食/其他: Muz, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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