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RE1PercentRuleDotCom的日记, 2021年06月28日

在2021年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
129.7 公斤 最近减少: 6.4 公斤.    还有: 16.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月28日:
1096 千卡 脂肪: 26.56克 | 蛋白质: 54.94克 | 碳水物: 159.71克.   早餐: Speedway SuperAmerica White Chocolate Caramel Cappuccino, Olive Oil , Sweet Red Peppers , Kroger Eggs (Large), Pita Bread. 午餐: Stonewall Kitchen Miso Ginger Dressing, Ginger , House Foods Wasabi, Cucumber (with Peel), Shrimp Tempura, Spicy Tuna Rolls, Salmon Sushi, Tuna Sushi, Yoshinoya Miso Soup, Lettuce, Clean Eatz Hibachi Shrimp . 更多的......
一星期增加3.2 公斤



     
 

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