在2021年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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780 千卡
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脂肪: 35.97克 | 蛋白质: 56.05克 | 碳水物: 58.85克.
早餐: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. 午餐: Salpicón, Arroz Blanco, Papa Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 晚餐: Queso Fresco, Choclo, Wong Bife Angosto . 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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