在2021年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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103 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 25.10克 | 蛋白质: 88.62克 | 碳水物: 80.15克.
午餐: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Pamplona Lombo Fatiado, Pro Sabor Pao de Forma 7 Grãos Integral Light, In Natura Tomate, Soya Maionese Caseira, Cenouras, Sadia Filé de Peito. 晚餐: Itambé Leite em Pó Integral, Bauducco Torrada Integral, Itambé Doce de Leite Tradicional, Quero Feijão Carioca , Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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