在2021年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 51.72克 | 蛋白质: 55.64克 | 碳水物: 182.58克.
早餐: Яготинская Сметана 15%, Творог, Алмас Лаваш Дуос Армянский Тонкий. 午餐: Danone Йогурт Банан, Сильпо Пирожок с Вишней , Белый Хлеб, Сыр. 晚餐: Черника, Клубника, Хлеб Французский или Венский, Сарделька. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|