在2020年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1533 千卡
|
脂肪: 103.80克 | 蛋白质: 102.48克 | 碳水物: 47.87克.
早餐: Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Óleo de Coco. 午餐: Sadia Bacon em Cubos, Abobrinha Refogada, Vagem, Coração de Frango. 晚餐: Nestlé Creme de Leite, Goiaba Vermelha, Maracujá. 小食/其他: Salpicão de Frango, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 更多的......
|
|
|
|