在2021年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1617 千卡
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脂肪: 76.55克 | 蛋白质: 59.29克 | 碳水物: 172.93克.
早餐: Jajecznica, Brzoskwinie. 午餐: Krokiety z Mięsem. 晚餐: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Owocowym. 小食/其他: Kluski Lane. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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