jenerbox的日记, 2011年02月21日

在2011年02月21日体重纪录（没有日志纪录）

61.4 公斤最近减少: 12.6 公斤. 还有: 0.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年02月21日:

677 千卡

脂肪: 23.93克 | 蛋白质: 33.95克 | 碳水物: 89.00克. 早餐: Special K Protein Plus Cereal, Milk (Nonfat). 午餐: Navels Oranges. 晚餐: Select Harvest Healthy Request Italian Style Wedding Soup. 小食/其他: Vanilla Ice Cream Cups, Extra Crunchy Peanut Butter. 更多的......

1796 千卡

运动: 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时和 10 分钟, 休息 - 14 小时和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.6 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

jenerbox的体重历史

查看完整的历史记录

jenerbox的日记, 2011年02月21日

提交评论

jenerbox的体重历史