在2021年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
871 千卡
|
脂肪: 73.37克 | 蛋白质: 38.70克 | 碳水物: 15.05克.
早餐: Томатная Паста, Nutiva Кокосовое Масло, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо. 午餐: Малина, Кофе Латте. 晚餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Избенка Майонез "Домашний Провансаль". 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|