在2021年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1723 千卡
|
脂肪: 108.10克 | 蛋白质: 67.14克 | 碳水物: 153.00克.
早餐: Смешанный Зеленый Салат, Желтый Сладкий Перец, Heinz Майонез Классический, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Котлеты из Индейки с Кабачком. 午餐: Global Village Апельсиновый Сок, Волков Каша Перловая с Курицей, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Котлеты из Индейки с Кабачком. 晚餐: Салями, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Котлеты из Индейки с Кабачком. 小食/其他: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Campina Сливки Порционные. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|