😊👍
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87.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 26.68克 | 蛋白质: 68.25克 | 碳水物: 124.47克.
早餐: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. 午餐: Aldi Garnelen Im Backteig, Reis (Gekocht), TiP H-Vollmilch 3,5%, Yokebe Erdbeer mit Wasser. 晚餐: Rote Paprika, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Kochwurst, Mischbrot. 小食/其他: Wassermelone, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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