在2021年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
858 千卡
|
脂肪: 33.42克 | 蛋白质: 22.84克 | 碳水物: 149.49克.
早餐: Зеленый Чай, Mix Max Конфета. 午餐: Яичная Лапша (Приготовленная). 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Миладора Майонез Провансаль 50%, Огурец (с Кожурой), Картофельные Оладьи, Оладьи из Кабачков. 小食/其他: Шин-Лайн Бомба Шоколадный Стакан , Ирга, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|