在2021年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
66 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1496 千卡
|
脂肪: 78.59克 | 蛋白质: 55.01克 | 碳水物: 142.44克.
早餐: Мясновъ Улитка с Нежным Заварным Кремом и Изюмом, Coffee Like Флет Уайт, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный. 午餐: ВкусВилл Салат Кальмаровый, ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре. 小食/其他: Лента Вишня . 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|