在2021年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1745 千卡
|
脂肪: 78.98克 | 蛋白质: 87.37克 | 碳水物: 178.19克.
早餐: Банан, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Летний День Молоко 3,2%, Дымов Сосиски Молочные. 午餐: Мерси Молочный Шоколад, Картошка Печеная, Свинина Запеченая, Щи с Курицей. 晚餐: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Вкусом Сливок в Вафлях , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны с Фаршем. 小食/其他: Простоквашино Сметана 15%, Варенье, Real Сырники Классические, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|