在2021年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2356 千卡
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脂肪: 44.20克 | 蛋白质: 163.63克 | 碳水物: 318.74克.
早餐: Milbona Skyr Mirtillo, Carrefour Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Mela, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cetriolo (con Buccia), Cipolle Rosse, Pomodorini, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Ribe. 晚餐: Dolfin Polaretti Tropical , Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Mulino Bianco Cioccoavena, Alesto Noci, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cetriolo (con Buccia), Cipolle Rosse, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Tartare di Bovino Adulto. 小食/其他: Aptonia Cereal Bars Red Fruits, Alesto Mandorle. 更多的......
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稳定体重
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