在2021年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 22.47克 | 蛋白质: 57.80克 | 碳水物: 296.12克.
早餐: Vegme Vegobullar, Färsk Pasta (Kokt). 午餐: Vegme Vegobullar, Färsk Pasta (Kokt). 晚餐: AXA Fiberberikade Havregryn, Oatly Havredryck Lätt, Wasa Rågi. 小食/其他: Äpple, Päron, Vattenmelon, Jordgubbar. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|