在2021年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 78.28克 | 蛋白质: 54.77克 | 碳水物: 145.58克.
早餐: Вареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Zentis Марципановая Картошка, Кофе (из Молотых Зерен), Gold Fish Печень и Икра Минтая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 午餐: Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Prisma Томат Розовый, Гипербола Картофель Молодой с Маслицем и Зеленью . 晚餐: Gold Fish Печень и Икра Минтая, Zentis Марципановая Картошка, Челны Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Агрокомплекс Сосиски Ганноверские, Гипербола Картофель Молодой с Маслицем и Зеленью . 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|