在2021年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 43.21克 | 蛋白质: 26.18克 | 碳水物: 185.13克.
晚餐: Sosis Ayam, Sereh, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Sejati Mie Kuah Rasa Ayam Cabe. 小食/其他: Sukun, Gula Pasir, Perkedel Jagung, Mie Telur (Ditambah, Masak). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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