在2021年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
127.7 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 50.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2720 千卡
|
脂肪: 122.35克 | 蛋白质: 58.02克 | 碳水物: 312.84克.
早餐: Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный, Хайнц Соус Горчичный, Мясновъ Булочка Пшеничная для Бургера с Семенами Чиа, Колбаса Докторская. 午餐: Ашан Макароны Цветные, Хайнц Соус Горчичный, Мясновъ Сосиски Подкопченые, Зеленый Чай, Сахар. 晚餐: Heineken Мистер Лис, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Хлебцы Ржаные. 小食/其他: Столичные Штучки Нуга с Натуральной Клубникой, Шарлиз Печенье Нежное Суфле. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|