在2021年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1755 千卡
|
脂肪: 122.58克 | 蛋白质: 127.26克 | 碳水物: 20.04克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Super Foods Семена Чиа, Вареное Яйцо, Творожная запеканка, Домик в деревне Сметана 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Alpro Миндальный Напиток, Клубника. 午餐: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Магнит Помидоры Черри. 晚餐: Клубника, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Tobepro Протеин. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|