在2021年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1848 千卡
|
脂肪: 57.02克 | 蛋白质: 79.61克 | 碳水物: 252.65克.
早餐: Чай, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Сосиска Индейки, Пятерочка Каша Овсяная с Абрикосом. 午餐: Сыр Колбасный, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Рис Отварной, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). 晚餐: Джемы и Варенья, Чай, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Нектарин, Здравушка Творог 1%, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Пятерочка Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|