在2021年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 117.39克 | 蛋白质: 93.48克 | 碳水物: 14.57克.
早餐: Помидор Сливка, H.J. HEINZ COMPANY Majonees, HEINZ, E Piim Eesti Või, Wikmani Lihatooted "Tume" Peekon, LCHF MUST LINASEEMNE LEIB, E Piim Eesti Või, Wikmani Lihatooted "Tume" Peekon, E Piim Eesti Või, LCHF MUST LINASEEMNE LEIB, Кофе. 午餐: H.J. HEINZ COMPANY Majonees, HEINZ, Saaremaa Lihatööstus OÜ Saaremaa Delikatess Sült, SAAREMAA LT, 400 G. 晚餐: Maxima Kodujuust PIATNICA, Tere Hapukoor 30%, TERE, Огурец (без Кожуры), Maks&Moorits Väike Viiner Juustuga. 小食/其他: Kohupiimavaht vahukoore ja rasvata kohupiimapastagaga, SELF Omninutrition Iso Whey Premium. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|