在2011年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 36.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1502 千卡
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脂肪: 35.32克 | 蛋白质: 88.29克 | 碳水物: 163.16克.
早餐: Half and half, Americano, Banana, Quaker Instant Oatmeal Apples. 午餐: Oroweat, Ground Turkey. 晚餐: Shrimp, steak sauce, top sirloin steak, wine, baby carrots, zucchini, broccoli. 小食/其他: Special K Bar. 更多的......
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2363 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 自行车（非常快速的） - 28公里/小时 - 40 分钟. 更多的......
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稳定体重
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