在2021年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 17.47克 | 蛋白质: 70.65克 | 碳水物: 200.06克.
早餐: 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Piracanjuba Leite Desnatado, Menz & Gasser Geléia de Frutas Silvestres, Bauducco Torrada Integral, Marilan Pit Stop Integral. 午餐: Tomatinho, Peixe, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Frango Desfiado, Macaxeira. 小食/其他: Native Açúcar Demerara, Matte Leão Chá de Maçã, Maizena Barra de Cereais, Marilan Bolacha de Maizena, União Açúcar Demerara , Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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