在2021年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1769 千卡
|
脂肪: 72.33克 | 蛋白质: 119.91克 | 碳水物: 155.89克.
早餐: Жареное Яйцо, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Dr. Naturi Udon. 午餐: Сахар, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Обычные Блины, Хлеб Черный, Карамель, Рыбный Хит Кета Балык Х/К, Государь Рассольник. 晚餐: Морская Планета Крабовые Палочки. 小食/其他: Любимая Чашка Кефир Обезжиренный 0%, Свинина. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|