在2021年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 68.56克 | 蛋白质: 95.86克 | 碳水物: 66.04克.
早餐: Иня Филе-Кусок Кеты Слабосоленый, Best Food Products Тортилья Сырная, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Кофе. 午餐: Соевый Соус, Оливковое Масло, Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Соевый Соус, Балтийский берег Мидии в Рассоле, Лук, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|