在2021年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2694 千卡
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脂肪: 78.90克 | 蛋白质: 112.19克 | 碳水物: 392.43克.
早餐: Queque de avena y plátano, Monterrey Café, Nestlé Milo, Nestlé Cereal Fitness Crunchy Cacao, Watt's Mermelada Mora, Colun Manjar, Hot Cakes de Avena ROB, Monterrey Café, Svelty Leche Descremada en Polvo. 午餐: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Espaguetis de Trigo (Cocidos). 晚餐: Hellmann's Mayonesa Light, Don Juan Mostaza, Lider Ketchup, PF Vienesa Tradicional Pf, Monterrey Café, Unimarc Hallulla. 小食/其他: Marco Polo Ramitas , Hot Cakes de Avena ROB, Queque de avena y plátano, Danone Yogur Griego Coco Rallado, Tortilla, Hallulla. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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