在2021年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.5 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 46.68克 | 蛋白质: 61.03克 | 碳水物: 173.85克.
早餐: Mangga, Air (Botol), Pepaya Muda, Nasi Liwet, Kedondong, Pepes Ikan Mas. 午餐: Susu Rendah Lemak, Pisang, Pepaya, Mangga. 晚餐: Pepaya, Sambal Matah, Nasi Liwet, Tahu, Ikan Bandeng Goreng. 小食/其他: Bimoli Minyak Goreng, Indofood Bumbu Racik Sayur Lodeh, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Liwet, Jeruk Nipis, Mie Ayam. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|