注册  |  登录

debbra的日记, 2009年05月4日

在2009年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
70.8 公斤 最近减少: 6.1 公斤.    还有: 5.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2009年05月4日:
1962 千卡 脂肪: 39.35克 | 蛋白质: 94.60克 | 碳水物: 350.24克.   早餐: sugar free smuckers, alternative sweet, dark chocolate pudding. 午餐: chef express, bull's eye, lollipop, dark chocolate pudding, orange, alternative sweet. 晚餐: lettuce, nancy's lite, meat, matzos, alternative pita, orange, dark chocolate pudding. 小食/其他: sugar free jello pudding, cream cheese philadelphia low fat, strawberries, strawberries. 更多的......
2147 千卡 运动: 家务 - 1 小时, 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


debbra的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。