在2021年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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470 千卡
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脂肪: 13.91克 | 蛋白质: 17.85克 | 碳水物: 72.13克.
午餐: Muz, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Zeytinyağlı Bamya, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli, Süt. 更多的......
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一星期增加5.3 公斤
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