在2021年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1701 千卡
|
脂肪: 67.61克 | 蛋白质: 55.41克 | 碳水物: 190.91克.
早餐: Гречка Отварная, Сметана , Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Лук, Яйцо Всмятку, Квас. 午餐: Приготовленный Лук, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. 晚餐: Макдоналдс Нагетсы , Zatecky Gus Пиво Светлое, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер, Мерси Шоколад. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|