|
97.95
|
97.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2085 千卡
|
脂肪: 55.22克 | 蛋白质: 154.94克 | 碳水物: 238.45克.
早餐: Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Queensberry Geléia de Framboesa, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. 午餐: Tomates, Alface, Contra-filé, Batatas Fritas, Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Queijo Branco, Sadia Presunto Cozido Magro, Queensberry Geléia de Framboesa. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|
|
|