在2021年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.8 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1165 千卡
|
脂肪: 56.80克 | 蛋白质: 48.21克 | 碳水物: 115.40克.
早餐: Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Жареное Яйцо. 午餐: ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. 晚餐: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Борщ Вегетарианский. 小食/其他: Нектарины, Nestle Мороженое Кит Кат, Bombbar Печенье Coconut . 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|