在2021年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 41.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1651 千卡
|
脂肪: 96.50克 | 蛋白质: 84.04克 | 碳水物: 116.84克.
早餐: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Винегрет без Масла, Жареное Яйцо, ВкусВилл Котлета Домашняя. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Котлета Домашняя, Свекла с Чесноком и Майонезом, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 小食/其他: Копченов Сало Белорусское. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|