Tina♡♡♡的日记, 2021年06月27日

在2021年06月27日体重纪录（没有日志纪录）

86.8 公斤最近减少: 18.2 公斤. 还有: 6.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月27日:

1901 千卡

脂肪: 79.42克 | 蛋白质: 69.01克 | 碳水物: 228.56克. 早餐: Rührei, Erdbeeren, Fleischsalat, Buko Garten-Kräuter, Zentis Pflaumenmus, REWE Reiswaffel, Wasa Vollkorn, Kaffee mit Milch. 午餐: Eiskugel. 晚餐: Pizza mit Gemüse. 小食/其他: Red Bull Zero Calories. 更多的......

2422 千卡

运动: Spaziergang - 1 小时和 10 分钟, 休息 - 14 小时和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.6 公斤

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