在2021年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 65.72克 | 蛋白质: 72.66克 | 碳水物: 146.67克.
早餐: Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Кабачковый овсяноблин. 午餐: Зеленое Яблоко, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Останкино Докторская Вареная Колбаса, Кабачковый овсяноблин. 晚餐: Белый Хлеб, Окрошка. 小食/其他: Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Курага, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Good Food Семечки Подсолнечника, Перекресток Персик. 更多的......
|
稳定体重
|