在2021年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 40.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1461 千卡
|
脂肪: 52.53克 | 蛋白质: 103.11克 | 碳水物: 146.60克.
早餐: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Абрикосы, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рис Отварной, Капуста Тушеная, Индейка Отварная. 晚餐: Жареное Яйцо без Жира, Куриная Запеканка, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Салат из Капусты и Огурца. 小食/其他: Искра Творожок с Клубничным Слоем, Кофе с Молоком, Избенка Сыр Адыгейский. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|