在2021年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2082 千卡
|
脂肪: 99.11克 | 蛋白质: 95.08克 | 碳水物: 209.99克.
早餐: Фундук , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Булка Городская. 午餐: Помидоры, Котлеты из Индейки, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Картофельное Пюре. 晚餐: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Шаурма. 小食/其他: Орехи Кешью, Белебеевский Сыр Российский, Клубника, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|